Kampusy uczelniane: więcej niż tylko miejsce do nauki.
PojÄ™cie to zostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego lekarza. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a ludzkiego oraz umysÅ‚u w równowadze. KoronnÄ… rolÄ™ odgrywa tutaj poÅ‚Ä…czenie fitness- u z poprawnym nastrojem i samopoczuciem. To wÅ‚aÅ›nie dziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie rozpoczÄ™li zwracać wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na swój design. RozpoczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a. PrzyciÄ…gajÄ…cy wyglÄ…d oraz dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ przez sÅ‚uchanie spokojnej muzyki, czytanie książki bÄ…dź też dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – przetestuj również ANCHOR. Natomiast stres najodpowiedniej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o możemy uspokoić to wÅ‚aÅ›nie dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. PowinniÅ›my też zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, bo to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, dziÄ™ki której czujemy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Kliknij tutaj
2. Zobacz teraz
3. Więcej informacji
4. Sprawdź teraz
Dlaczego warto zaangażować się w działalność studencką na uczelni?
